7.8 km | 00:42:00 | 05:23/km日期: 2019-10-09 17:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'58" / 04'34" / 04'36" / 05'41" / 06'02" / 04'41" / 06'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'41") | 569 / 569 |
| 2 | | 04'34" | 3274 / 3844 |
| 3 | | 12'19" (+07'45") | 324 / 4168 |
| 4 | | 04'35" (+00'01") | 2176 / 6345 |
| 5 | | 14'36" (+10'02") | 205 / 6550 |
| 6 | | 04'36" (+00'02") | 1085 / 7635 |
| 7 | | 12'55" (+08'21") | 154 / 7790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.70 km 
ASICS 虎走3 累積 :
563.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'34" | 00:09'32" |
| 3 | 04'36" | 00:14'08" |
| 4 | 05'41" | 00:19'49" |
| 5 | 06'02" | 00:25'51" |
| 6 | 04'41" | 00:30'32" |
| 7 | 06'35" | 00:37'07" |
| 7.8 | 06'11" | 00:42'01" |
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