Max 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Max 新北市
ID 286258

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5.0 km | 00:36:22 | 07:16/km

日期: 2019-10-13 16:36 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'22" / 07'02" / 07'07" / 07'52" / 06'54" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.48 km

Mizuno wave rider 22 累積 : 530.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'02"	00:14'24"
3	07'07"	00:21'31"
4	07'52"	00:29'23"
5	06'54"	00:36'17"
5.0	36'55"	00:36'23"

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