Dancing Gun 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dancing Gun 屏東
ID 411147

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8.2 km | 00:55:39 | 06:44/km

日期: 2019-10-13 17:31 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'53" / 06'20" / 06'28" / 06'34" / 06'42" / 06'43" / 06'57" / 07'09" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'47" (+00'24")

995 / 995

2

06'21"

(13'07")

06'23"

994 / 1990

3

06'28"

(19'35")

06'26" (+00'03")

1004 / 2995

4

06'40"

(26'15")

06'34" (+00'11")

1014 / 4010

5

06'42"

(32'57")

06'40" (+00'17")

1003 / 5013

展開計圈分析

屏東

Dancing Gun

·

10月累積里程 : 87.94 km

美津儂煌速累積 : 148.5 km

Android - Sony G8341 上傳 | 5 years ago

Josh Liu, 李濬維和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'20"	00:13'13"
3	06'28"	00:19'41"
4	06'34"	00:26'15"
5	06'42"	00:32'57"
6	06'43"	00:39'40"
7	06'57"	00:46'37"
8	07'09"	00:53'46"
8.3	06'41"	00:55'27"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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