6.0 km | 00:44:01 | 07:18/km日期: 2019-10-14 19:05 - 地點: 二林教育園區 - 天氣: 風大 - 平均心率: 136 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 07'37" / 07'22" / 07'16" / 07'10" / 07'16" / 06'54" / 25'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
65.33 km 
日本母子鱷魚 第三代 累積 :
1425.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'22" | 00:14'59" |
| 3 | 07'16" | 00:22'15" |
| 4 | 07'10" | 00:29'25" |
| 5 | 07'16" | 00:36'41" |
| 6 | 06'54" | 00:43'35" |
| 6.0 | 25'20" | 00:44'01" |
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