韓瑞軒 2019/10/18 訓練日誌

韓瑞軒屏東
ID 97563

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韓瑞軒

11.1 km | 01:03:58 | 05:45/km

日期: 2019-10-18 05:03 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'18" / 05'54" / 05'54" / 05'55" / 05'46" / 05'32" / 06'07" / 05'44" / 05'39" / 05'26" / 05'11" / 04'50" /

10月累積里程 : 219.79 km

ASICS GEL GALAXY 8 累積 : 1183.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'54"	00:12'12"
3	05'54"	00:18'06"
4	05'55"	00:24'01"
5	05'46"	00:29'47"
6	05'32"	00:35'19"
7	06'07"	00:41'26"
8	05'44"	00:47'10"
9	05'39"	00:52'49"
10	05'26"	00:58'15"
11	05'11"	01:03'26"
11.1	04'56"	01:03'58"

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