8.0 km | 01:07:39 | 08:28/km日期: 2019-10-16 21:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 12'49" / 06'41" / 06'34" / 06'26" / 10'08" / 05'48" / 05'43" / 11'49" / 01'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'49" | 00:12'49" |
| 2 | 06'41" | 00:19'30" |
| 3 | 06'34" | 00:26'04" |
| 4 | 06'26" | 00:32'30" |
| 5 | 10'08" | 00:42'38" |
| 6 | 05'48" | 00:48'26" |
| 7 | 05'43" | 00:54'09" |
| 8 | 11'49" | 01:05'58" |
| 8.0 | -74'-9" | 01:07'39" |
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