吳明福 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

吳明福台中
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6.8 km | 00:42:46 | 06:17/km

日期: 2019-10-18 16:23 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'54" / 06'21" / 05'59" / 05'45" / 06'39" / 06'05" / 05'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 131.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 邱馬克和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'21"	00:13'15"
3	05'59"	00:19'14"
4	05'45"	00:24'59"
5	06'39"	00:31'38"
6	06'05"	00:37'43"
6.8	05'54"	00:42'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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