林仁傑 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

林仁傑基隆
ID 70172

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15.0 km | 02:23:47 | 09:35/km

2014暖東峽谷山徑越野跑挑戰賽

官方成績
日期	2014-07-27
成績	02:23:47
總名次	11 / 384
分組名次	4 / 98
平均速度	09:35/km

日期: 2014-07-27 06:58 - 總爬升: 934 m - 卡路里: 1080 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

基隆

林仁傑

·

Nike+測到17.9K 0.0

賽後評分: 山路硬邦邦！不過大會手冊說這場算是容易上手的越野跑，真的嗎？15K/10K在龍門山會合下山的塞車老問題依然無解
給 4 星

7月累積里程 : 128.46 km

Merrell Trail Glove 累積 : 119.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

小億, Thomas Huang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	06'21"	00:10'54"
3	08'57"	00:19'51"
4	06'02"	00:25'53"
5	09'20"	00:35'13"
6	13'24"	00:48'37"
7	13'39"	01:02'16"
8	04'29"	01:06'45"
9	08'23"	01:15'08"
10	05'06"	01:20'14"
11	06'19"	01:26'33"
12	04'50"	01:31'23"
13	07'11"	01:38'34"
14	07'19"	01:45'53"
15	11'03"	01:56'56"
16	12'39"	02:09'35"
16.9	09'03"	02:17'29"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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