6.0 km | 00:26:36 | 04:25/km日期: 2019-10-23 21:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 04'04" / 04'31" / 04'33" / 04'37" / 04'28" / 04'19" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'31" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'48" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'31" | 00:08'35" |
| 3 | 04'33" | 00:13'08" |
| 4 | 04'37" | 00:17'45" |
| 5 | 04'28" | 00:22'13" |
| 6 | 04'19" | 00:26'32" |
| 6.0 | 03'19" | 00:26'36" |
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