10.0 km | 00:48:09 | 04:48/km日期: 2019-10-24 06:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 9252 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'52" / 04'50" / 04'51" / 04'52" / 04'46" / 04'47" / 04'51" / 04'48" / 04'49" / 04'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'16") | 1001 / 1001 | 187 / 109 |
| 2 | | 04'48" (+00'12") | 1004 / 2006 | 192 / 108 |
| 3 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 3007 | 191 / 107 |
| 4 | | 04'50" (+00'14") | 1004 / 4012 | 192 / 107 |
| 5 | | 04'46" (+00'10") | 1007 / 5020 | 192 / 108 |
| 6 | | 04'43" (+00'07") | 1002 / 6022 | 192 / 110 |
| 7 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 7022 | 192 / 107 |
| 8 | | 04'47" (+00'11") | 1002 / 8024 | 192 / 108 |
| 9 | | 04'48" (+00'12") | 1002 / 9027 | 193 / 107 |
| 10 | | 04'36" | 1008 / 10036 | 194 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.18 km 
MIZUNO WAVE DUEL（藍） 累積 :
651.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'50" | 00:09'42" |
| 3 | 04'51" | 00:14'33" |
| 4 | 04'52" | 00:19'25" |
| 5 | 04'46" | 00:24'11" |
| 6 | 04'47" | 00:28'58" |
| 7 | 04'51" | 00:33'49" |
| 8 | 04'48" | 00:38'37" |
| 9 | 04'49" | 00:43'26" |
| 10 | 04'36" | 00:48'02" |
| 10.0 | 06'59" | 00:48'09" |
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