6.5 km | 00:58:36 | 08:57/km日期: 2019-10-27 05:57 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'28" / 06'25" / 07'10" / 08'25" / 12'11" / 08'54" / 16'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+05'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'31" (+10'07") | 549 / 6549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 07'10" | 00:20'03" |
| 4 | 08'25" | 00:28'28" |
| 5 | 12'11" | 00:40'39" |
| 6 | 08'54" | 00:49'33" |
| 6.5 | 16'32" | 00:58'38" |
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