Weifu Tseng 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Weifu Tseng 桃園
ID 416516

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半馬 | 02:43:00 | 07:43/km | 第7半馬

臺北市『2019 健康活力，運動臺北』貓空路跑、健步活動

官方成績
日期	2019-10-27
成績	02:43:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:43/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:46'39")

00:46'39" (+12'49")

01:27'14" (+15'09")

10 km

(01:27'14")

00:40'35" (+06'45")

15 km

(02:05'29")

00:38'15" (+04'25")

01:12'05"

20 km

(02:39'19")

00:33'50"

Finish

(02:43:00)

日期: 2019-10-27 07:31 - 總爬升: 311 m - 地點: 政治大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1527 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

賽後評分: 路線直上直下風景優美補給普通
給 4 星

10月累積里程 : 105.44 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Weifu Tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'55"	00:16'49"
3	09'35"	00:26'24"
4	10'00"	00:36'24"
5	10'15"	00:46'39"
6	08'30"	00:55'09"
7	07'50"	01:02'59"
8	07'39"	01:10'38"
9	08'06"	01:18'44"
10	08'30"	01:27'14"
11	08'01"	01:35'15"
12	07'34"	01:42'49"
13	07'31"	01:50'20"
14	08'19"	01:58'39"
15	06'50"	02:05'29"
16	07'45"	02:13'14"
17	06'00"	02:19'14"
18	05'45"	02:24'59"
19	06'05"	02:31'04"
20	08'15"	02:39'19"
20.7	06'02"	02:43'29"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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