5.5 km | 00:25:12 | 04:35/km日期: 2019-10-28 19:53 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 4602 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'16" / 04'15" / 04'32" / 04'53" / 04'07" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'48") | 500 / 500 | 174 / 102 |
| 2 | | 04'55" (+01'10") | 508 / 1008 | 179 / 113 |
| 3 | | 04'13" (+00'28") | 508 / 1516 | 180 / 130 |
| 4 | | 04'11" (+00'26") | 500 / 2017 | 180 / 132 |
| 5 | | 04'09" (+00'24") | 500 / 2518 | 183 / 131 |
| 6 | | 04'59" (+01'14") | 501 / 3019 | 183 / 109 |
| 7 | | 05'19" (+01'34") | 507 / 3526 | 182 / 103 |
| 8 | | 04'22" (+00'37") | 511 / 4037 | 185 / 123 |
| 9 | | 04'13" (+00'28") | 508 / 4545 | 186 / 126 |
| 10 | | 03'45" | 505 / 5050 | 187 / 141 |
| 11 | | 04'13" (+00'28") | 497 / 5547 | 189 / 124 |
10月累積里程 : 240.37 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'15" | 00:09'31" |
| 3 | 04'32" | 00:14'03" |
| 4 | 04'53" | 00:18'56" |
| 5 | 04'07" | 00:23'03" |
| 5.5 | 04'19" | 00:25'12" |
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