Ansonlin 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Ansonlin 台中
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5.5 km | 00:32:59 | 05:58/km

日期: 2019-10-31 06:05 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 06'21" / 05'48" / 05'45" / 05'53" / 05'54" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'17" (+00'36")

992 / 992

2

05'54"

(12'09")

05'50" (+00'09")

1008 / 2001

3

05'40"

(17'49")

05'41"

994 / 2995

4

05'58"

(23'47")

05'53" (+00'12")

1011 / 4007

5

06'01"

(29'48")

05'53" (+00'12")

1021 / 5029

6

03'04"

(32'52")

05'59" (+00'18")

512 / 5541

10月累積里程 : 98.87 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 783.1 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	05'45"	00:17'54"
4	05'53"	00:23'47"
5	05'54"	00:29'41"
5.5	05'52"	00:32'52"

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