Joanna Huang 2019/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Joanna Huang 台北市
ID 209002

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半馬 | 02:51:12 | 08:06/km | 第4半馬

2019 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2019-11-02
成績	02:51:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:06/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'16")

00:37'16" (+01'15")

01:14'12"

10 km

(01:14'12")

00:36'56" (+00'55")

15 km

(01:52'29")

00:38'17" (+02'16")

01:14'18" (+00'06")

20 km

(02:28'30")

00:36'01"

Finish

(02:51:12)

日期: 2019-11-02 06:57 - 總爬升: 668 m - 卡路里: 1202 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

風景優美

賽後評分: 風景優美
給 5 星

11月累積里程 : 41.56 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 201.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Gallen Lee, Candy Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'37"	00:14'57"
3	06'43"	00:21'40"
4	07'04"	00:28'44"
5	08'32"	00:37'16"
6	08'00"	00:45'16"
7	07'16"	00:52'32"
8	07'47"	01:00'19"
9	07'37"	01:07'56"
10	06'16"	01:14'12"
11	08'25"	01:22'37"
12	05'32"	01:28'09"
13	05'09"	01:33'18"
14	09'32"	01:42'50"
15	09'39"	01:52'29"
16	10'53"	02:03'22"
17	06'25"	02:09'47"
18	07'20"	02:17'07"
19	05'55"	02:23'02"
20	05'28"	02:28'30"
21	08'05"	02:36'35"
22	16'09"	02:52'44"
22.6	01'09"	02:53'26"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km