5.1 km | 00:56:14 | 11:05/km日期: 2019-11-06 06:54 - 平均心率: 88 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 11'59" / 11'11" / 11'47" / 11'03" / 09'46" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'47" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 340.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 11'11" | 00:23'10" |
| 3 | 11'47" | 00:34'57" |
| 4 | 11'03" | 00:46'00" |
| 5 | 09'46" | 00:55'46" |
| 5.1 | 06'47" | 00:56'14" |
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