6.2 km | 00:52:23 | 08:26/km日期: 2019-11-09 07:14 - 平均心率: 157 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'21" / 09'01" / 11'20" / 07'52" / 08'45" / 08'01" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+05'05") | 189 / 6189 |
| 8 | | 32'23" (+25'02") | 0 / 6190 |
| 9 | | 16'03" (+08'42") | 2 / 6192 |
| 10 | | 12'29" (+05'08") | 4 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'01" | 00:16'22" |
| 3 | 11'20" | 00:27'42" |
| 4 | 07'52" | 00:35'34" |
| 5 | 08'45" | 00:44'19" |
| 6 | 08'01" | 00:52'20" |
| 6.2 | 14'28" | 00:55'11" |
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