MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳士弘
31.8 km
|
01:49:45
|
17.4 km/h
日期:
2019-11-10 14:16
-
總爬升:
212 m
-
卡路里:
541 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
47%
-
PM2.5:
良好(23)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'01"
(14'01")
4.63 (-39.81)
1081 / 1081
2
02'36"
(16'37")
23.23 (-21.22)
1000 / 2082
3
03'49"
(20'26")
15.79 (-28.65)
1003 / 3085
4
02'10"
(22'36")
28.12 (-16.32)
1013 / 4098
5
01'21"
(23'57")
44.44
991 / 5090
展開計圈分析
6
01'55"
(25'52")
31.58 (-12.87)
1008 / 6098
7
01'56"
(27'48")
31.58 (-12.87)
1011 / 7110
8
01'59"
(29'47")
30.25 (-14.19)
998 / 8109
9
02'30"
(32'17")
24.49 (-19.95)
1014 / 9123
10
01'30"
(33'47")
39.56 (-4.88)
984 / 10108
11
02'01"
(35'48")
30.25 (-14.19)
1016 / 11125
12
01'36"
(37'24")
37.11 (-7.33)
988 / 12114
13
02'28"
(39'52")
24.66 (-19.79)
1008 / 13122
14
01'46"
(41'38")
33.96 (-10.48)
993 / 14115
15
01'50"
(43'28")
32.73 (-11.72)
996 / 15111
16
01'28"
(44'56")
41.38 (-3.07)
1009 / 16121
17
01'36"
(46'32")
37.89 (-6.55)
1000 / 17121
18
01'42"
(48'14")
35.29 (-9.15)
996 / 18117
19
01'44"
(49'58")
34.95 (-9.49)
1007 / 19124
20
01'46"
(51'44")
33.96 (-10.48)
993 / 20118
21
03'09"
(54'53")
19.15 (-25.30)
1002 / 21121
22
01'35"
(56'28")
38.30 (-6.15)
1008 / 22130
23
01'48"
(58'16")
33.64 (-10.80)
1003 / 23133
24
01'57"
(01:00'13")
31.03 (-13.41)
1006 / 24140
25
01'54"
(01:02'07")
31.86 (-12.59)
1003 / 25143
26
01'51"
(01:03'58")
32.73 (-11.72)
1007 / 26151
27
01'55"
(01:05'53")
31.03 (-13.41)
983 / 27135
28
02'36"
(01:08'29")
23.08 (-21.37)
994 / 28129
29
01'48"
(01:10'17")
33.96 (-10.48)
1012 / 29142
30
01'58"
(01:12'15")
30.77 (-13.68)
1005 / 30147
31
05'39"
(01:17'54")
10.65 (-33.79)
1002 / 31149
32
26'57"
(01:44'51")
1.84 (-42.60)
827 / 31977
11月累積里程 :
331.15 km
giant defy c3
Android - OPPO CPH1607 上傳
| 5 years ago
刷卡
,
陳美伶
和其他
28
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.4
-9.7 %
2
22.0
-2.7 %
3
16.7
4.2 %
4
25.0
-3.0 %
5
45.6
-7.6 %
6
31.3
-2.9 %
7
31.0
-1.8 %
8
31.0
-1.9 %
9
24.7
3.3 %
10
37.9
-4.0 %
11
29.3
-2.5 %
12
38.3
-4.3 %
13
24.0
-2.3 %
14
34.0
-2.2 %
15
32.7
-2.5 %
16
40.9
-2.1 %
17
38.3
-1.3 %
18
34.6
-2.9 %
19
34.6
-1.7 %
20
34.0
-2.7 %
21
33.3
-4.1 %
22
20.7
-5.7 %
23
34.0
-2.6 %
24
32.1
-1.6 %
25
30.3
-1.1 %
26
31.9
-1.8 %
27
33.0
-2.0 %
28
23.5
2.2 %
29
30.8
-3.2 %
30
31.0
-2.0 %
31
10.7
-3.0 %
31.9
2.0
-4.9 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:59
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:34
|
22:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:55:49
|
18:33/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:47:01
|
08:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
31.8 km | 01:49:45 | 17.4 km/h
giant defy c3 
展開計圈分析
留言 
