6.2 km | 00:29:41 | 04:46/km日期: 2019-11-12 17:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 04'50" / 04'48" / 09'43" / 04'45" / 04'47" / 04'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 212 / 6212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.44 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
391.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'48" | 00:09'38" |
| 3 | 09'43" | 00:19'21" |
| 4 | 04'45" | 00:24'06" |
| 5 | 04'47" | 00:28'53" |
| 6 | 04'43" | 00:33'36" |
| 6.2 | 04'41" | 00:34'36" |
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