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 |  22.1 km | 02:05:46 | 05:41/km日期: 2019-11-20 07:49 - 地點: 柑園大橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1111 Cal - 平均步頻: 190 Pace: 07'40" / 06'26" / 06'04" / 05'46" / 05'48" / 05'35" / 05'42" / 05'47" / 05'43" / 05'35" / 05'28" / 05'28" / 05'36" / 05'38" / 05'35" / 05'26" / 05'31" / 05'15" / 05'17" / 05'21" / 05'25" / 05'09" / 06'37" / 今天完全不流汗就跑完了.一邊聽趙少康訪廖玉蕙女士,聽著聽著就跑完了,廖女士很會講話,生活中的小事,經她的口說出來,都變得很有趣. 11月累積里程 : 612.88 km  MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 2298.6 kmStrava 上傳 | 4 years ago
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