Hsing 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsing 桃園
ID 9225

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8.6 km | 00:56:53 | 06:38/km

日期: 2019-11-24 11:52 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'52" / 05'40" / 05'39" / 05'41" / 05'44" / 05'40" / 06'14" / 09'55" / 09'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.56 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 199.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'40"	00:12'32"
3	05'39"	00:18'11"
4	05'41"	00:23'52"
5	05'44"	00:29'36"
6	05'40"	00:35'16"
7	06'14"	00:41'30"
8	09'55"	00:51'25"
8.6	09'47"	00:56'54"

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