824桃園買屋職人-高瑞鴻 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
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824桃園買屋職人-高瑞鴻

2.0 km | 00:41:13 | 21:01/km

日期: 2019-11-25 07:45 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 7054 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 21'04" / 20'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

21'05"

(21'05")

21'00"

1003 / 1003

176 / 26

2

20'08"

(41'13")

20'52"

964 / 1967

165 / 28

散步排乳酸

11月累積里程 : 79.16 km

拖鞋累積 : 55.6 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

呂理用, 劉仁釗和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'04"	00:21'04"
2.0	20'53"	00:41'13"

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