戈七阿魔師 Amos 2019/11/26 訓練日誌

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
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戈七阿魔師 Amos

10.1 km | 00:58:49 | 05:49/km

日期: 2019-11-26 19:46 - 地點: 台大田徑場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'53" / 05'54" / 05'53" / 05'52" / 05'49" / 05'51" / 05'57" / 05'56" / 05'47" / 05'31" / 04'55" /

恢復跑

11月累積里程 : 153.83 km

ASICS 累積 : 884.8 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Jonas Wu, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'54"	00:11'47"
3	05'53"	00:17'40"
4	05'52"	00:23'32"
5	05'49"	00:29'21"
6	05'51"	00:35'12"
7	05'57"	00:41'09"
8	05'56"	00:47'05"
9	05'47"	00:52'52"
10	05'31"	00:58'23"
10.1	04'52"	00:58'49"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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