12.0 km | 01:16:34 | 06:21/km日期: 2019-11-27 20:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'51" / 06'27" / 06'21" / 06'18" / 06'15" / 06'12" / 06'02" / 06'07" / 05'57" / 05'55" / 06'46" / 06'04" / 28'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 06'21" | 00:19'39" |
| 4 | 06'18" | 00:25'57" |
| 5 | 06'15" | 00:32'12" |
| 6 | 06'12" | 00:38'24" |
| 7 | 06'02" | 00:44'26" |
| 8 | 06'07" | 00:50'33" |
| 9 | 05'57" | 00:56'30" |
| 10 | 05'55" | 01:02'25" |
| 11 | 06'46" | 01:09'11" |
| 12 | 06'04" | 01:15'15" |
| 12.0 | 28'00" | 01:16'34" |
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