9.0 km | 00:49:31 | 05:28/km日期: 2019-12-02 06:17 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 9232 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'28" / 05'25" / 05'25" / 05'30" / 05'28" / 05'24" / 05'18" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'45" (+00'28") | 1006 / 1006 | 186 / 92 |
2 | | 05'25" (+00'08") | 1008 / 2014 | 188 / 98 |
3 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 3015 | 186 / 99 |
4 | | 05'23" (+00'06") | 1003 / 4019 | 187 / 98 |
5 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 5019 | 186 / 99 |
6 | | 05'28" (+00'11") | 1003 / 6022 | 186 / 97 |
7 | | 05'26" (+00'09") | 1004 / 7026 | 186 / 98 |
8 | | 05'24" (+00'07") | 1006 / 8032 | 185 / 99 |
9 | | 05'17" | 1002 / 9035 | 185 / 102 |
10 | | 06'35" (+01'18") | 43 / 9078 | 183 / 82 |
12月累積里程 :
341.39 km Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1102.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'25" | 00:11'12" |
3 | 05'28" | 00:16'40" |
4 | 05'25" | 00:22'05" |
5 | 05'25" | 00:27'30" |
6 | 05'30" | 00:33'00" |
7 | 05'28" | 00:38'28" |
8 | 05'24" | 00:43'52" |
9 | 05'18" | 00:49'10" |
9.0 | 08'08" | 00:49'31" |