10.4 km | 00:55:13 | 05:17/km日期: 2019-12-02 19:43 - 地點: 平實公園 - 天氣: 冷了喔！ - 平均心率: 151 - 卡路里: 743 Cal - 總步數: 10158 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'39" / 05'15" / 05'18" / 05'13" / 05'13" / 05'13" / 05'05" / 05'09" / 04'55" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'24") | 501 / 501 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+01'10") | 501 / 1002 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+01'02") | 506 / 1508 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'27" (+00'44") | 500 / 2009 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'14" (+00'31") | 501 / 2510 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'11" (+00'28") | 504 / 3015 | 188 / 102 |
| 7 | | 05'12" (+00'29") | 508 / 3523 | 186 / 102 |
| 8 | | 05'18" (+00'35") | 508 / 4032 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'12" (+00'29") | 509 / 4541 | 183 / 104 |
| 10 | | 05'05" (+00'22") | 504 / 5045 | 183 / 106 |
| 11 | | 05'18" (+00'35") | 503 / 5548 | 186 / 101 |
| 12 | | 04'58" (+00'15") | 502 / 6051 | 189 / 106 |
| 13 | | 05'05" (+00'22") | 500 / 6552 | 183 / 106 |
| 14 | | 05'18" (+00'35") | 501 / 7053 | 183 / 102 |
| 15 | | 05'12" (+00'29") | 505 / 7559 | 183 / 104 |
| 16 | | 04'54" (+00'11") | 509 / 8068 | 185 / 109 |
| 17 | | 05'04" (+00'21") | 501 / 8570 | 186 / 105 |
| 18 | | 05'10" (+00'27") | 502 / 9072 | 187 / 102 |
| 19 | | 04'58" (+00'15") | 506 / 9578 | 188 / 106 |
| 20 | | 04'43" | 507 / 10086 | 189 / 111 |
| 21 | | 04'46" (+00'03") | 450 / 10537 | 186 / 112 |
台南湯家權
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tigar GT-1000 累積 : 354.6 km
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