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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4545 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    半馬 | 01:53:56 | 05:24/km | 第26半馬
    射手線上馬
    官方成績
    日期2019-12-14
    成績01:53:56
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'26")
    		00:28'26" (+02'32")00:54'20" (+01'58")
    10 km(00:54'20")
    		00:25'54"
    15 km(01:20'15")
    		00:25'55" (+00'01")00:52'22"
    20 km(01:46'42")
    		00:26'27" (+00'33")
    Finish(01:53:56)

    日期: 2019-12-14 04:00 - 總爬升: 129 m - 地點: 一般道路 - 卡路里: 1293 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'28"  (07'28")
    		07'26" (+02'22")1004 / 1004
    2
    05'19"  (12'47")
    		05'22" (+00'18")989 / 1994
    3
    05'20"  (18'07")
    		05'15" (+00'11")1012 / 3007
    4
    05'10"  (23'17")
    		05'09" (+00'05")1001 / 4008
    5
    05'14"  (28'31")
    		05'10" (+00'06")1012 / 5020
    展開計圈分析
    6
    05'14"  (33'45")
    		05'09" (+00'05")1014 / 6035
    7
    05'04"  (38'49")
    		05'06" (+00'02")991 / 7026
    8
    05'13"  (44'02")
    		05'11" (+00'07")1005 / 8032
    9
    05'09"  (49'11")
    		05'04"1016 / 9048
    10
    05'24"  (54'35")
    		05'23" (+00'19")1000 / 10048
    11
    05'22"  (59'57")
    		05'23" (+00'19")996 / 11044
    12
    05'06"  (01:05'03")
    		05'05" (+00'01")1002 / 12047
    13
    05'12"  (01:10'15")
    		05'12" (+00'08")997 / 13044
    14
    05'09"  (01:15'24")
    		05'07" (+00'03")1004 / 14049
    15
    05'06"  (01:20'30")
    		05'06" (+00'02")999 / 15049
    16
    05'30"  (01:26'00")
    		05'27" (+00'23")1007 / 16057
    17
    05'13"  (01:31'13")
    		05'12" (+00'08")1002 / 17059
    18
    05'24"  (01:36'37")
    		05'12" (+00'08")1037 / 18096
    19
    05'14"  (01:41'51")
    		05'13" (+00'09")1001 / 19098
    20
    05'22"  (01:47'13")
    		05'19" (+00'15")1008 / 20106
    21
    05'05"  (01:52'18")
    		05'05" (+00'01")999 / 21105
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 731.59 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago
    於菌頡, 王連湘 和其他 401 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    姚大中 恭喜半馬完賽
    2019-12-14 06:19 ·
     2 個人推
    黃肇璟 恭喜山主射手線上半馬高速成績完賽🤗🤗🤗
    2019-12-14 06:57 ·
     1 個人推
    陳益模 恭喜完賽。
    2019-12-14 07:24 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安😃
    恭喜線上馬完賽👍
    2019-12-14 07:53 ·
     1 個人推
    劉宗學 恭喜完賽
    2019-12-14 10:49 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜完賽
    2019-12-14 11:30 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜高速完賽👍
    2019-12-14 12:24 ·
     1 個人推
    茶米茶
    2019-12-14 13:28 ·
     1 個人推
    茶米茶 恭喜🎉🎉漂亮完賽👏👏👍
    2019-12-14 13:29 ·
     1 個人推
    愛Mimi🐈在新北🏃🏋 山主恭喜完賽
    2019-12-14 13:35 ·
     1 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰勝利成功，戰績斐然，精神抖擻，天天有活力。
    2019-12-14 15:04 ·
     2 個人推
    言俊thirdboy 晚安 運動愉快
    2019-12-14 18:24 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 恭喜比賽帥氣完賽👍
    2019-12-14 18:50 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜完賽，漂亮，加油
    2019-12-14 19:30 ·
     1 個人推
    曾文吉 恭喜完賽👍
    2019-12-14 19:57 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2019-12-14 21:54 ·
     1 個人推
    王健宇 恭喜完賽
    2019-12-18 09:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'28"00:07'28"
    205'24"00:12'52"
    305'15"00:18'07"
    405'10"00:23'17"
    505'09"00:28'26"
    605'09"00:33'35"
    705'09"00:38'44"
    805'13"00:43'57"
    905'03"00:49'00"
    1005'20"00:54'20"
    1105'29"00:59'49"
    1204'58"01:04'47"
    1305'18"01:10'05"
    1405'04"01:15'09"
    1505'06"01:20'15"
    1605'31"01:25'46"
    1705'09"01:30'55"
    1805'17"01:36'12"
    1905'09"01:41'21"
    2005'21"01:46'42"
    2105'08"01:51'50"
    21.204'46"01:52'52"

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    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
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