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    小苯《動魂》 新竹
    ID 437596
    136 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小苯《動魂》
    半馬 | 02:16:00 | 06:26/km | 第2半馬
    射手線上馬
    官方成績
    日期2019-12-14
    成績02:16:00
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:36'03")
    		00:36'03" (+06'25")01:08'36" (+08'00")
    10 km(01:08'36")
    		00:32'33" (+02'55")
    15 km(01:38'14")
    		00:29'38"01:00'36"
    20 km(02:09'12")
    		00:30'58" (+01'20")
    Finish(02:16:00)

    日期: 2019-12-15 05:27 - 總爬升: 151 m - 地點: 新埔~關西~新埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1044 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'12"  (03'12")
    		06'27" (+00'55")495 / 495
    2
    03'10"  (06'22")
    		06'25" (+00'53")493 / 988
    3
    03'17"  (09'39")
    		06'32" (+01'00")501 / 1490
    4
    03'14"  (12'53")
    		06'31" (+00'59")495 / 1986
    5
    03'15"  (16'08")
    		06'25" (+00'53")505 / 2491
    展開計圈分析
    6
    07'01"  (23'09")
    		13'01" (+07'29")538 / 3029
    7
    03'20"  (26'29")
    		06'32" (+01'00")509 / 3539
    8
    03'14"  (29'43")
    		06'36" (+01'04")489 / 4029
    9
    03'16"  (32'59")
    		06'25" (+00'53")508 / 4537
    10
    03'17"  (36'16")
    		06'31" (+00'59")503 / 5041
    11
    03'22"  (39'38")
    		06'44" (+01'12")499 / 5540
    12
    03'12"  (42'50")
    		06'33" (+01'01")488 / 6029
    13
    03'23"  (46'13")
    		06'46" (+01'14")499 / 6529
    14
    03'19"  (49'32")
    		06'38" (+01'06")499 / 7028
    15
    03'21"  (52'53")
    		06'31" (+00'59")513 / 7542
    16
    03'10"  (56'03")
    		06'19" (+00'47")501 / 8043
    17
    03'04"  (59'07")
    		06'15" (+00'43")489 / 8532
    18
    03'13"  (01:02'20")
    		06'23" (+00'51")502 / 9035
    19
    03'06"  (01:05'26")
    		06'15" (+00'43")495 / 9530
    20
    03'22"  (01:08'48")
    		06'35" (+01'03")510 / 10041
    21
    03'16"  (01:12'04")
    		06'31" (+00'59")500 / 10542
    22
    03'05"  (01:15'09")
    		06'17" (+00'45")490 / 11032
    23
    03'10"  (01:18'19")
    		06'15" (+00'43")505 / 11538
    24
    03'00"  (01:21'19")
    		06'03" (+00'31")495 / 12033
    25
    02'56"  (01:24'15")
    		05'44" (+00'12")511 / 12544
    26
    02'57"  (01:27'12")
    		05'52" (+00'20")501 / 13046
    27
    02'45"  (01:29'57")
    		05'32"495 / 13541
    28
    02'52"  (01:32'49")
    		05'38" (+00'06")508 / 14050
    29
    02'45"  (01:35'34")
    		05'35" (+00'03")491 / 14542
    30
    02'56"  (01:38'30")
    		05'48" (+00'16")505 / 15047
    31
    05'01"  (01:43'31")
    		10'00" (+04'28")501 / 15548
    32
    02'52"  (01:46'23")
    		05'44" (+00'12")498 / 16047
    33
    02'48"  (01:49'11")
    		05'38" (+00'06")497 / 16544
    34
    02'52"  (01:52'03")
    		05'45" (+00'13")497 / 17041
    35
    02'55"  (01:54'58")
    		05'50" (+00'18")498 / 17540
    36
    02'47"  (01:57'45")
    		05'35" (+00'03")497 / 18037
    37
    02'55"  (02:00'40")
    		05'48" (+00'16")502 / 18539
    38
    02'51"  (02:03'31")
    		05'37" (+00'05")506 / 19046
    39
    02'58"  (02:06'29")
    		05'54" (+00'22")501 / 19548
    40
    03'00"  (02:09'29")
    		05'55" (+00'23")505 / 20054
    41
    02'55"  (02:12'24")
    		05'55" (+00'23")491 / 20546
    42
    02'48"  (02:15'12")
    		05'37" (+00'05")498 / 21044
    43
    00'30"  (02:15'42")
    		05'35" (+00'03")89 / 21133
    賽後評分: 射手座線上馬、特別@獎牌；自己找時間、跑自己喜歡的路線~
    給 5 星
    12月累積里程 : 335.24 km puma Puma NRGY 累積 : 798.5 km
    Android - samsung SM-A7050 上傳 | 4 years ago
    王志偉, 陳小茂 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'31"00:12'59"
    310'04"00:23'03"
    406'33"00:29'36"
    506'27"00:36'03"
    606'35"00:42'38"
    706'49"00:49'27"
    806'23"00:55'50"
    906'18"01:02'08"
    1006'28"01:08'36"
    1106'22"01:14'58"
    1206'09"01:21'07"
    1305'50"01:26'57"
    1405'36"01:32'33"
    1505'41"01:38'14"
    1607'51"01:46'05"
    1705'46"01:51'51"
    1805'44"01:57'35"
    1905'44"02:03'19"
    2005'53"02:09'12"
    2105'50"02:15'02"
    21.104'59"02:15'42"

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    朋友動態
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