2019台北馬拉松（第29馬）

今年不論練習量或是熱情都大不如前，跑步在我生活的占比銳減，也不太care跑步這件事，就連馬拉松世界也是上傳紀錄時才會打開，看到隊友們仍努力不懈的跑步，心裡真的是滿佩服的～ 今年開始稍微有點熱情是被安平夜跑峯哥激起的，有一起跑跑的夥伴真的好重要（對我這個吃不了苦的人來說）

回到台北馬，遇到難得的熱熱馬，但其中也是半馬後才有曬到太陽，也不是全程曬，畢竟冬天所以氣溫都還算ok，不然後面爆更慘...
一開始就沒設目標去跑，本來都跑的還不錯，18k開始感覺右腳指有水泡...也太快來了吧！後面路還很長耶，但還好不會是很痛那種，也沒有破掉的感覺，就還是順順跑下去，28k後突然沒電...感覺很神奇...前1公里感覺電量還有70%，突然掉到20%的感覺，30k後無力感更顯著了，這幾個月跑量都勉強100k左右，後段無力可以預期，但也太快了吧😂
（本來想說降速跑可以撐到35k左右）

36K開始左腹開始微痛，後段兩個橋就厚顏無恥的用走的了...40k的時候右腹開始痛，41k要出隧道時左大腿快抽筋...這場台北馬真的是身體抗議最嚴重的一次😅

看樣子就算降速也是無法彌補跑量不足後段斷電的情況，台北馬驗證了自己的想法，比賽想輕鬆點練習就要多一點～ 今年業績+3結束這回合，明年見囉（揮手）