7.1 km | 00:44:59 | 06:22/km日期: 2019-12-02 02:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'51" / 05'47" / 06'25" / 06'52" / 06'25" / 06'45" / 06'42" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
33.83 km 
Mizuno rider 23 累積 :
548.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'47" | 00:11'38" |
| 3 | 06'25" | 00:18'03" |
| 4 | 06'52" | 00:24'55" |
| 5 | 06'25" | 00:31'20" |
| 6 | 06'45" | 00:38'05" |
| 7 | 06'42" | 00:44'47" |
| 7.1 | 03'57" | 00:44'59" |
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