8.7 km | 00:52:16 | 06:00/km日期: 2019-12-17 18:56 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'44" / 06'07" / 05'59" / 06'32" / 05'54" / 05'53" / 05'44" / 05'36" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.50 km 
母子鱷魚 黃-01 累積 :
121.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'07" | 00:12'51" |
| 3 | 05'59" | 00:18'50" |
| 4 | 06'32" | 00:25'22" |
| 5 | 05'54" | 00:31'16" |
| 6 | 05'53" | 00:37'09" |
| 7 | 05'44" | 00:42'53" |
| 8 | 05'36" | 00:48'29" |
| 8.7 | 05'23" | 00:52'16" |
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