徐晧庭 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐晧庭基隆
ID 465458

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5.0 km | 00:55:52 | 11:10/km

射手線上馬

官方成績
日期	2019-12-14
成績	00:55:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:10/km

日期: 2019-12-21 20:34 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)

基本訓練

12月累積里程 : 5.12 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林宏昌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	10'55"	00:22'05"
3	10'24"	00:32'29"
4	10'39"	00:43'08"
5	11'29"	00:54'37"
5.1	11'05"	00:55'54"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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