5.0 km | 00:30:45 | 06:07/km日期: 2019-12-23 17:30 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'48" / 06'23" / 06'14" / 06'02" / 05'09" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+03'13") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.07 km 
蚱蜢 鞋 累積 :
2828.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'23" | 00:13'11" |
| 3 | 06'14" | 00:19'25" |
| 4 | 06'02" | 00:25'27" |
| 5 | 05'09" | 00:30'36" |
| 5.0 | 08'13" | 00:30'47" |
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