10.2 km | 01:12:21 | 07:05/km日期: 2019-12-31 15:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 12558 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 07'41" / 07'00" / 07'18" / 07'02" / 07'09" / 06'31" / 06'39" / 07'08" / 06'33" / 06'37" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'06") | 1000 / 1000 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 2000 | 172 / 79 |
| 3 | | 07'18" (+00'43") | 1001 / 3001 | 172 / 79 |
| 4 | | 07'16" (+00'41") | 1000 / 4002 | 173 / 79 |
| 5 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 5003 | 173 / 79 |
| 6 | | 06'47" (+00'12") | 1003 / 6006 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 7007 | 174 / 83 |
| 8 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 8007 | 175 / 79 |
| 9 | | 06'35" | 1001 / 9009 | 174 / 87 |
| 10 | | 06'44" (+00'09") | 1000 / 10010 | 174 / 84 |
| 11 | | 06'35" | 199 / 10209 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 321.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'00" | 00:14'41" |
| 3 | 07'18" | 00:21'59" |
| 4 | 07'02" | 00:29'01" |
| 5 | 07'09" | 00:36'10" |
| 6 | 06'31" | 00:42'41" |
| 7 | 06'39" | 00:49'20" |
| 8 | 07'08" | 00:56'28" |
| 9 | 06'33" | 01:03'01" |
| 10 | 06'37" | 01:09'38" |
| 10.2 | 12'54" | 01:12'21" |
27057.2 km | 
5477.9 km
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