Chinglin Cheng（鄭清林） 2014/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chinglin Cheng（鄭清林）台東
ID 178587

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Chinglin Cheng（鄭清林）

恭喜破PB

半馬 | 01:55:41 | 05:28/km | 第3半馬

2014臺東‧都蘭夏日馬拉松

官方成績
日期	2014-08-17
成績	01:55:41
總名次	32 / 650
分組名次	3 / -
平均速度	05:28/km

官方證書

Chinglin Cheng（鄭清林）

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'16")

00:25'16"

00:52'01"

10 km

(00:52'01")

00:26'45" (+01'29")

15 km

(01:18'40")

00:26'39" (+01'23")

00:56'27" (+04'26")

20 km

(01:48'28")

00:29'48" (+04'32")

Finish

(01:55:41)

日期: 2014-08-17 07:05 - 總爬升: 228 m - 地點: 台東都蘭 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 1196 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

台東

Chinglin Cheng（鄭清林）

嘉珮（蘭潭跑跑部）, 鄭坤成和其他 5 人說推

·

賽前宣言: 大熱天改半馬gogo~

8月累積里程 : 327.76 km

adidas Takumi-ren G96422 累積 : 1783.8 km

Android - LGE LG-E975w 上傳 | 10 years ago

葛時君, Wayne Chen 和其他 136 人說推

·

觀看另 31 則留言

JAGUAR 恭喜完賽~

2014-08-18 18:40 ·

1 個人推

kingman 恭喜亮眼完賽上凸台

2014-08-19 13:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'46"	00:09'41"
3	04'58"	00:14'39"
4	05'38"	00:20'17"
5	04'59"	00:25'16"
6	04'58"	00:30'14"
7	05'43"	00:35'57"
8	05'43"	00:41'40"
9	05'01"	00:46'41"
10	05'20"	00:52'01"
11	05'14"	00:57'15"
12	05'10"	01:02'25"
13	05'04"	01:07'29"
14	05'38"	01:13'07"
15	05'33"	01:18'40"
16	05'33"	01:24'13"
17	05'30"	01:29'43"
18	06'43"	01:36'26"
19	05'34"	01:42'00"
20	06'28"	01:48'28"
21	05'51"	01:54'19"
21.1	07'25"	01:55'15"

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成績 : 01:07:05

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