楊耀仲 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊耀仲台中
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2.1 km | 00:28:19 | 13:29/km

日期: 2020-01-05 09:34 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92%

Pace: 10'39" / 16'37" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'29"

(10'29")

10'29"

999 / 999

2

16'35"

(27'04")

16'38" (+06'09")

996 / 1995

3

01'06"

(28'10")

12'19" (+01'50")

89 / 2085

1月累積里程 : 184.23 km

赤足赤足累積 : 18886.4 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

陳威延（阿勇）🍺, 蔡昆岳和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	16'37"	00:27'16"
2.1	10'34"	00:28'10"

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朋友動態

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