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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4545 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    半馬 | 01:52:44 | 05:20/km | 第27半馬
    2020 線上健康ZOO跑賽事
    官方成績
    日期2020-01-11
    成績01:52:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'51")
    		00:28'51" (+03'10")00:54'46" (+03'04")
    10 km(00:54'46")
    		00:25'55" (+00'14")
    15 km(01:20'47")
    		00:26'01" (+00'20")00:51'42"
    20 km(01:46'28")
    		00:25'41"
    Finish(01:52:44)

    日期: 2020-01-11 04:00 - 總爬升: 181 m - 天氣: 一般道路 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'43"  (07'43")
    		07'43" (+02'39")999 / 999
    2
    05'25"  (13'08")
    		05'27" (+00'23")991 / 1991
    3
    05'16"  (18'24")
    		05'14" (+00'10")1005 / 2996
    4
    05'14"  (23'38")
    		05'11" (+00'07")1008 / 4005
    5
    05'08"  (28'46")
    		05'09" (+00'05")994 / 4999
    展開計圈分析
    6
    05'11"  (33'57")
    		05'07" (+00'03")1011 / 6010
    7
    05'09"  (39'06")
    		05'09" (+00'05")999 / 7009
    8
    05'09"  (44'15")
    		05'08" (+00'04")1002 / 8011
    9
    05'15"  (49'30")
    		05'12" (+00'08")1006 / 9018
    10
    05'16"  (54'46")
    		05'17" (+00'13")994 / 10013
    11
    05'11"  (59'57")
    		05'08" (+00'04")1008 / 11021
    12
    05'07"  (01:05'04")
    		05'08" (+00'04")994 / 12016
    13
    05'23"  (01:10'27")
    		05'20" (+00'16")1007 / 13023
    14
    05'20"  (01:15'47")
    		05'16" (+00'12")1012 / 14036
    15
    05'10"  (01:20'57")
    		05'09" (+00'05")1002 / 15038
    16
    05'06"  (01:26'03")
    		05'07" (+00'03")994 / 16033
    17
    05'15"  (01:31'18")
    		05'11" (+00'07")1010 / 17043
    18
    05'03"  (01:36'21")
    		05'04"994 / 18038
    19
    05'11"  (01:41'32")
    		05'11" (+00'07")999 / 19037
    20
    05'11"  (01:46'43")
    		05'07" (+00'03")1010 / 20048
    21
    05'09"  (01:51'52")
    		05'07" (+00'03")1003 / 21051
    22
    00'24"  (01:52'16")
    		04'55" 81 / 21132
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    1月累積里程 : 769.78 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago
    李成國, 蘇家綾 和其他 369 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    王峙仁 黃大哥：恭喜線上半馬完賽!!
    2020-01-11 06:06 ·
     2 個人推
    劉明輝 黃大哥早安
    2020-01-11 06:17 ·
     1 個人推
    洪隆萍 早安 恭喜完賽
    2020-01-11 06:59 ·
     2 個人推
    林全宏 恭喜完賽
    2020-01-11 08:05 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽👍
    2020-01-11 08:09 ·
     1 個人推
    黃肇璟 恭喜山主高速成績完賽🤗🤗🤗
    2020-01-11 09:09 ·
     2 個人推
    王阿宏 黃大哥早安，運動好心情
    2020-01-11 10:03 ·
     1 個人推
    邱世聰 恭喜完賽
    2020-01-11 10:09 ·
     1 個人推
    李清恩 早安恭喜完賽
    2020-01-11 10:36 ·
     1 個人推
    茶米茶 恭喜線上跑完賽👏👏
    愉快順心喔😃
    2020-01-11 10:50 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2020-01-11 11:06 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜完賽👍
    2020-01-11 14:36 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜完賽
    2020-01-11 15:18 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完，漂亮，加油，加油
    2020-01-11 15:20 ·
     1 個人推
    劉淑蘭 恭喜完賽
    2020-01-11 18:30 ·
    曾文吉 恭喜線上馬完賽
    2020-01-12 08:35 ·
    巫清錦 恭喜高速漂亮完賽！
    2020-01-14 23:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'48"00:07'48"
    205'25"00:13'13"
    305'16"00:18'29"
    405'09"00:23'38"
    505'13"00:28'51"
    605'06"00:33'57"
    705'09"00:39'06"
    805'09"00:44'15"
    905'10"00:49'25"
    1005'21"00:54'46"
    1105'07"00:59'53"
    1205'06"01:04'59"
    1305'23"01:10'22"
    1405'15"01:15'37"
    1505'10"01:20'47"
    1605'08"01:25'55"
    1705'13"01:31'08"
    1805'03"01:36'11"
    1905'10"01:41'21"
    2005'07"01:46'28"
    2105'09"01:51'37"
    21.104'53"01:52'16"

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