5.7 km | 01:05:28 | 11:26/km日期: 2020-01-13 23:48 - 平均心率: 106 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 11'20" / 10'27" / 10'39" / 10'09" / 10'37" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+05'31") | 723 / 5723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 10'27" | 00:21'47" |
| 3 | 10'39" | 00:32'26" |
| 4 | 10'09" | 00:42'35" |
| 5 | 10'37" | 00:53'12" |
| 5.7 | 15'09" | 01:04'10" |
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