3.3 km | 00:43:35 | 13:02/km日期: 2020-01-17 19:13 - 平均心率: 109 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 15'26" / 12'03" / 11'59" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'25" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+00'10") | 338 / 3338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 12'03" | 00:27'29" |
| 3 | 11'59" | 00:39'28" |
| 3.3 | 12'09" | 00:43'35" |
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