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 |  12.4 km | 02:31:11 | 12:09/km日期: 2014-08-24 06:48 - 總爬升: 163 m - 地點: 二寮 - 天氣: HOT - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% Pace: 09'50" / 11'10" / 11'10" / 10'50" / 10'50" / 12'51" / 10'39" / 14'21" / 09'59" / 15'31" / 10'00" / 10'00" / 31'40" / ＊‧4K後左膝可正常使用力道，為免傷勢復發，一路龜爬上下坡 8月累積里程 : 61.69 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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