kobooboo 2014/08/23 訓練日誌

kobooboo 彰化
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kobooboo

10.1 km | 01:09:55 | 06:57/km

日期: 2014-08-23 06:35 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 06'30" / 06'40" / 06'20" / 07'00" / 07'10" / 07'20" / 07'31" / 07'34" / 06'44" / 06'47" /

8月累積里程 : 47.72 km

NIKE LUNARGLIDE+5 累積 : 480.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

哥跑的是健康-益祥, 林大鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'30"	00:13'14"
3	06'40"	00:19'54"
4	06'20"	00:26'14"
5	07'00"	00:33'14"
6	07'10"	00:40'24"
7	07'20"	00:47'44"
8	07'31"	00:55'15"
9	07'34"	01:02'49"
10	06'44"	01:09'33"
10.1	05'03"	01:09'55"

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