小夫-張 2014/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

小夫-張台中
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6.3 km | 00:32:58 | 05:13/km

日期: 2014-08-26 00:48 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 04'52" / 04'53" / 04'55" / 05'07" / 05'15" / 04'40" /

第一次參加興大週一夜跑團,終於親眼見到衝哥,傅哥,展哥,Jensen大哥還有David哥了,真的真的好快阿!!!我只能在戰區外緩緩地龜速慢行.........
這群高手們跑得快,人又nice,跟他們請教了好多好多問題,獲益良多,大豐收!!
感恩~

8月累積里程 : 200.69 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿展, David Hsu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	04'52"	00:11'20"
3	04'53"	00:16'13"
4	04'55"	00:21'08"
5	05'07"	00:26'15"
6	05'15"	00:31'30"
6.3	04'40"	00:32'58"

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