Karl Lin 2013/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Karl Lin 嘉義
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8.8 km | 01:03:23 | 07:13/km

日期: 2013-02-11 09:32 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'00" / 07'01" / 07'24" / 06'50" / 07'37" / 08'13" / 07'18" / 07'42" / 06'49" /

2月累積里程 : 104.41 km

XT 上傳 | 11 years ago

溫勁讚和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'01"	00:13'01"
3	07'24"	00:20'25"
4	06'50"	00:27'15"
5	07'37"	00:34'52"
6	08'13"	00:43'05"
7	07'18"	00:50'23"
8	07'42"	00:58'05"
8.8	06'49"	01:03'23"

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成績 : 01:07:05

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