6.6 km | 00:50:22 | 07:41/km日期: 2013-02-12 17:13 - 地點: 麗山國中 - 天氣: 適宜 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 07'34" / 07'23" / 07'33" / 07'30" / 08'05" / 07'52" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'11") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 07'22" | 1003 / 2014 |
| 3 | | 07'32" (+00'10") | 1005 / 3020 |
| 4 | | 07'31" (+00'09") | 1007 / 4027 |
| 5 | | 08'02" (+00'40") | 1008 / 5036 |
| 6 | | 07'53" (+00'31") | 1007 / 6044 |
2月累積里程 : 294.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'23" | 00:14'57" |
| 3 | 07'33" | 00:22'30" |
| 4 | 07'30" | 00:30'00" |
| 5 | 08'05" | 00:38'05" |
| 6 | 07'52" | 00:45'57" |
| 6.6 | 07'58" | 00:50'22" |
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