6.9 km | 02:25:32 | 21:00/km日期: 2020-02-22 07:36 - 總爬升: 587 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 20'19" / 31'01" / 25'46" / 24'29" / 15'00" / 15'50" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'28" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'01" (+16'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'45" (+10'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'28" (+09'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'49" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" | 925 / 6925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 36.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'19" | 00:20'19" |
| 2 | 31'01" | 00:51'20" |
| 3 | 25'46" | 01:17'06" |
| 4 | 24'29" | 01:41'35" |
| 5 | 15'00" | 01:56'35" |
| 6 | 15'50" | 02:12'25" |
| 6.9 | 11'51" | 02:23'23" |
留言 
展開計圈分析
