笨大熊 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

笨大熊台南
ID 52015

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8.4 km | 00:49:10 | 05:51/km

日期: 2014-09-01 05:58 - 地點: 一圈-沒跑完 - 天氣: 晴-熱 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 05'41" / 04'45" / 06'15" / 06'11" / 06'12" / 06'05" / 06'13" / 05'45" / 05'17" /

1.肚子痛的第三天
2.XT表的速度顯示時而歸零,距離縮水

9月累積里程 : 257.88 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳信安, 蔡忠錦和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'45"	00:10'26"
3	06'15"	00:16'41"
4	06'11"	00:22'52"
5	06'12"	00:29'04"
6	06'05"	00:35'09"
7	06'13"	00:41'22"
8	05'45"	00:47'07"
8.4	05'17"	00:49'10"

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成績 : 01:07:05

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