2.6 km | 00:53:52 | 20:36/km日期: 2020-02-26 05:53 - 平均心率: 87 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 5562 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 24'05" / 18'10" / 18'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 24'13" (+05'59") | 1001 / 1001 | 98 / 41 |
2 | | 18'14" | 1000 / 2002 | 100 / 54 |
3 | | 18'34" (+00'20") | 612 / 2614 | 116 / 46 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'05" | 00:24'05" |
2 | 18'10" | 00:42'15" |
2.6 | 18'54" | 00:53'52" |