2.6 km | 00:54:05 | 20:58/km日期: 2020-02-24 06:02 - 平均心率: 92 - 卡路里: 153 Cal - 總步數: 4976 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 22'03" / 22'04" / 17'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 22'39" (+00'56") | 1000 / 1000 | 86 / 51 |
2 | | 21'43" | 1000 / 2001 | 91 / 50 |
3 | | 16'44" | 577 / 2578 | 106 / 55 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'03" | 00:22'03" |
2 | 22'04" | 00:44'07" |
2.6 | 17'13" | 00:54'05" |