10.4 km | 01:00:15 | 05:46/km日期: 2020-03-03 21:36 - 平均心率: 163 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'37" / 05'45" / 06'00" / 05'59" / 05'55" / 05'51" / 05'50" / 05'33" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.17 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'37" | 00:16'49" |
| 4 | 05'45" | 00:22'34" |
| 5 | 06'00" | 00:28'34" |
| 6 | 05'59" | 00:34'33" |
| 7 | 05'55" | 00:40'28" |
| 8 | 05'51" | 00:46'19" |
| 9 | 05'50" | 00:52'09" |
| 10 | 05'33" | 00:57'42" |
| 10.4 | 05'56" | 01:00'15" |
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