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6 H | 54.8 km | 06:34/km | 第7馬
日期: 2013-02-16 07:05 - 地點: 2013台北國際超馬嘉年華賽 (新生公園夢想館) - 天氣: 陰轉晴 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 過年結尾依然該怎麼過呢 ? 當然是來跑個超級馬拉松的啦 ! 但過年小宇宙已經有點燃燒殆盡了 ... 且腳底的水泡還沒有完全好 , 所以今天就隨意黑白跑吧 ! 本來計畫跑個 42.2 Km 標準全馬的距離就收工的 , 於是一邊看著手錶一邊輕鬆跑 , 約花了 3 小時 58 分 10 秒就已經達到預定的目標 42.2 Km 標準全馬了 , 但隨後大會廣播說一定要達到六小時才能收工於是無奈只好繼續下去 (囧) , 不過已經開始有擺爛的跡象 ... 囧 , 4 小時到 5 小時都是邊散步邊跑 , 過 50 Km 約是 4 小時 57 分左右 , 然後過 5 小時之後都是在散步 , 只有在時間快到了的最後兩圈才又意思意思一下跑起來抵達終點結束本次賽事 , 不過這樣也好 , 雖然體力還有餘但腳底的水泡老實說確已經挺 [刺激] 的了 ... 囧 , 輕鬆隨意一點還是對的 (=_=||) , 當然最重要的還是能以參加超馬嘉年華來結束過年假期 , 讚啦 ~~ ^^ 2月累積里程 : 280.48 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1289.4 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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